Změňte svůj život k lepšímu.

Vítejte. Jmenuji se Eliška Pousková a nabízím psychoterapeutickou podporu lidem, kteří hledají bezpečný prostor pro změnu, orientaci v těžkém období nebo hlubší porozumění sobě samým.

Psychoterapie pro mě není jen metodou, ale vztahovým prostorem, ve kterém se můžete zastavit, ztišit a být v kontaktu s tím, co je pro vás důležité – ať už řešíte úzkosti, ztrátu smyslu, napětí ve vztazích nebo jen potřebujete znovu najít sami sebe.

Věřím, že každé lidské bytí je jedinečné a zaslouží pozornost, respekt a porozumění.

Kontaktujte mě

Kdo jsem

Jsem všeobecná sestra se specializací v psychiatrii a adiktologii s téměř desetiletou praxí v oblasti péče o duševní zdraví.

Psychoterapii se věnuji v individuálním i skupinovém formátu. Dokončuji psychoterapeutický výcvik v daseinsanalytickém směru při Pražské vysoké škole psychosociálních studií. A pracuji pod odbornou supervizí zkušených terapeutů.

Ve své práci čerpám z dlouholeté zkušenosti s lidmi v akutní, komunitní i rehabilitační péči, ale také z odborných znalostí a kontinuálního vzdělávání.

Věnuji se také pedagogické činnosti a lektorování v oblasti psychiatrie.

Zaměřuji se na témata motivace ke změně, hledání smyslu, mezilidských vztahů i sexuálního zdraví.

O mě

Nabídka služeb

Co neumím a neposkytuji

V terapii nabízím přítomnost, respekt a bezpečný prostor pro hledání vlastní cesty. Jsou ale věci, které vám slíbit nemohu:

  • Zázraky na počkání
    Změna je proces, který vyžaduje čas, trpělivost a vzájemnou spolupráci.

  • Instantní rady a univerzální návody
    Vaše cesta je jedinečná. Mým cílem není vám říkat, co máte dělat, ale společně hledat, co dává smysl právě vám.

  • Kritiku, hodnocení ani předpojatost
    Nesoudím. Místo toho naslouchám a snažím se porozumět.

  • Bagatelizaci nebo zlehčování vašich obtíží
    Každý příběh má svou váhu. Vaše zkušenosti beru vážně – i když si s nimi třeba nejste jistí vy sami.

Nabízím individuální psychoterapii pro dospělé, kteří:

  • procházejí náročným životním obdobím (krize, ztráta, přetížení)

  • zažívají úzkosti, pocity prázdnoty nebo ztrátu směru

  • se chtějí lépe orientovat ve vztazích nebo vlastních emocích

  • se potýkají s tématy sebepřijetí, identity či sexuality

  • chtějí prozkoumat svůj vnitřní svět, motivaci, smysl

Forma spolupráce

  • Individuální terapie (osobně nebo online)

  • terapeutické konzultace

  • skupinová terapie (v přípravě)

Kompletní nabídka služeb

Jak pracuji

Ve své práci vycházím z daseinsanalytického psychoterapeutického směru, který je založený na filozofii existencialismu a fenomenologie. Tento přístup staví do středu pozornosti člověka jako jedinečnou bytost – s jeho prožíváním, svobodou, odpovědností, vztahy i hledáním smyslu v konkrétním životním kontextu.

Terapie v tomto směru není pouze o "řešení problémů", ale o prostorovém setkání dvou lidí, kde je možné zkoumat, co se v životě odehrává, co bolí, co se opakuje – ale i co je pro vás důležité, co má smysl a co vás činí živými.

Pracuji v individuální terapii, tedy formou pravidelných osobních (nebo online) setkání. Tato setkání trvají 50 minut a jejich frekvence bývá zpravidla jednou týdně – podle domluvy.

Jsem v závěrečné fázi psychoterapeutického výcviku v daseinsanalýze na Pražské vysoké škole psychosociálních studií, a svou práci pravidelně konzultuji v rámci odborné supervize.

Supervize znamená, že svou terapeutickou práci sdílím s zkušeným supervizorem nebo supervizorkou – samozřejmě zcela anonymně a při zachování důvěrnosti. Supervize zajišťuje kvalitu, bezpečí a profesní růst terapeuta. Je běžnou a důležitou součástí terapeutické praxe, obzvlášť pokud se terapeut nachází ve výcviku nebo na začátku své praxe.

Ve vztahu ke klientovi je pro mě důležité vytvářet prostor, kde se lze zastavit, být slyšen, vnímat sám sebe – a případně hledat nový směr.

Reference

Co když nemůžete na setkání dorazit?

  • pokud zrušíte sezení více než 24 hod. před termínem, nebude vám účtován storno poplate
  • v případě zrušení sezení 24 hod a méně, bude vám účtováno 100% z ceny sezení, (neplatí pro náhlé onemocnění nebo akutní návštěvu lékaře)

Kontakt

Pokud máte zájem o individuální terapii zaměřenou na duševní zdraví, neváhejte mě kontaktovat. Jsem psychoterapeutka a adiktoložka se sídlem v Praze a v Berouně.

Osobní konzultace poskytuji jako fyzická osoba na základě živnostenského oprávnění - IČO: 19989121.

Neposkytuji zdravotní ani sociální služby. Služby jsou hrazené přímou platbou v hotovosti, nebo převodem na účet.

psychoterapie bytím

Plzeňská 27/8, Beroun, 266 01

Terapie Kontakt

Lucemburská 1578/3, Praha

+420 739 691 676

eliskapouskova@seznam.cz

@psychoterapie_bytim

Kontaktovat mě můžete telefonicky, emailem a nebo zde skrze kontaktní formulář : 

📍 Kde mě najdete

Psychoterapii nabízím na dvou místech – můžete si vybrat podle toho, co je vám bližší:

🪴 Praha – Terapie Kontakt
Lucemburská 1578/3, Praha 3 – Žižkov
Terapie probíhá v příjemném a klidném prostředí v rámci sdílené terapeutické praxe Terapie Kontakt, která se nachází jen pár kroků od stanice metra Jiřího z Poděbrad. Místo je snadno dostupné MHD i autem a nabízí diskrétní zázemí pro osobní setkání.

(Zde pracuji pod záštitou organizace Terapie Kontakt cena za terapii liší)

🌿 Beroun – soukromá terapeutovna
Plzeňská 27, Beroun
Pokud vám více vyhovuje menší město nebo žijete v okolí, můžete za mnou přijet do Berouna. Terapeutovna se nachází nedaleko centra, v klidné části města, s možností pohodlného parkování. Nabízí komorní prostředí pro individuální terapii.

Terapii je také možné domluvit online, pokud dáváte přednost této formě nebo se nemůžete dostavit osobně.